et un nouveau challenge, un!!!

A peine arrivée... Pierrette me faisait part du nouveau challenge qu'elle s'est donné...
Faire un jeûne de 5 jours... histoire de détoxiquer tout l'intérieur et perdre quelques kilos au passage...
euh... ah oui?? vraiment...?

euh.. mais moi j'ai toujours faim.. et puis.. les vacances c'est fait pour en profiter et pas se priver, non??

bon ok, vu que j'ai fait cure de rhum pendant 3 semaines et que je me sens serrée dans mon pantalon.. je vais quand même lire le bouquin...

le problème est que Maud nous rejoint vendredi... alors si on veut le faire, faut pas trainer!!! (on va quand même pas la mettre à la diète!!!!!)

Une petite nuit de reflexion (en lisant le livre...)

allez, ok c'est parti.. je me lance aussi... le faire à 2, ça aide et ça motive, jarriverai jamais à faire un truc comme ça toute seule.. et puis a priori ça fait vraiment du bien!!!

alors voilà...


Samedi, on a fait notre journée de transition... (plus de punch :(((  et pas mangé beaucoup...)

 

et depuis dimanche, on est à l'eau et au bouillon de légumes!!!!
la preuve!!!


Bon moi j'ai quand même encore faim.. mais bon je survis pas si mal que ça (à mon grand étonnement!!)


Depuis dimanche on bosse sur le bateau...nettoyage du bateau, remettre les voiles....alors ça nous a occupé... c'était pas plus mal pour moins penser à notre estomac!!!!

 

 


Le bouquin disait que le 2è jour était le plus dur... ils n'avaient pas menti...
petite faiblesse dès le léver pour nous deux...


Pierrette se requinque après la tisane du matin...
de mon côté ça aura été plus long... j'ai tout de même nettoyé, marché et fait des choses.. mais la pêche n'est vraiment revenue que le soir.. peut-etre aussi que la chaleur y est pour qqch!!!

bon sinon on dort pas super bien, il parait que c'est normal aussi!!!


aujourd'hui 3è jour, on se sent mieux... mais j'ai tjs des moments où j'ai faim!!! (pas pierrette, je suis jalouse!!!) mais bon c'est vrai que c'est étonnant d'aller bien après 2 jours et demi sans manger!!!!
On va y survivre finalement!!!!

Bref les bienfaits sont bien sûr un super nettoyage du corps mais aussi de l'âme parait-il... et puis bien sûr on perd des kg  (-2 le premier jour!!!) et puis il parait qu'après on a la pêche et la peau toute douce... alors... ça vaut le coup d'essayer!!! :))))

on vous dira comment ça évolue... a priori je tiens le coup.. j'ai passé le plus dur... mais mon mental n'est pas aussi fort que celui de pierrette (peut-etre aussi parce que je n'ai pas eu bcp de temps pour m'y conditionné??? (haha c'est beau de trouver des excuses ;))))



cet après, nous prenons le large, nous quittons le marin et allons nous poser au mouillage dans la baie de ste anne... baignade, lecture et repos (et non, pas apéro, enfin sauf pour daniel) en attendant d'aller récuperer Maud (et remanger!!) Vendredi!! :)))

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Commentaires: 6
  • #1

    Alex in MK (mercredi, 24 octobre 2012 08:37)

    Allez courage ! Tu nous diras combien de kilos tu as perdus... Ca me ferait du bien de le faire aussi... mais bon... pas facile de s'y mettre !

  • #2

    Isa (mercredi, 24 octobre 2012 17:32)

    Hébé... :-(

  • #3

    Maud (mercredi, 24 octobre 2012 17:35)

    Courage la Miss, plus que 2 jours!!!

  • #4

    odile (mercredi, 24 octobre 2012 17:38)

    Attention à la reprise ! En général on préconise le même nombre de jours de reprise que de diète, autrement dit réintroduire très progressivement les aliments solides après un jeune. La reprise doit durer le même nbre de jours que la diète, vous ne mangerez donc un repas complet qu'après dix jours, sinon vos efforts n'auront servis à rien. Pensez aussi à l'estomac qui doit se réhabituer tout doucement sinon gare aux maux de ventre. J'ai fait une expérience de 12 jours, en pratiquant quotidiennement yoga et méditation et le résultats a été très bénéfique, mais pas tant en terme de perte de poids, il est normal de reprendre après mais c'est vrai que ça fait beaucoup de bien. Bon courage !

  • #5

    will (vendredi, 26 octobre 2012 17:36)

    woaw! sacré force de caractère...courage!! ;-)

  • #6

    Christophe (lundi, 29 octobre 2012 08:58)

    très peu pour moi, j'aime trop manger

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